发电机失步和失磁是两种不同的故障，它们在发电机的运行和性能方面有着不同的影响和解决方法。

失步（Out of Step）：失步是指发电机的转子和电网的同步频率之间出现失去同步的情况。这可能是由于电力系统中的故障或其他原因引起的。失步故障通常是严重的电力系统问题，可能导致电力系统崩溃。失步发生时，发电机的转子速度与电网的同步速度不一致，可能导致发电机产生巨大的机械应力和电气压力，对设备和系统造成损害。解决失步问题通常需要采取紧急措施，例如切断发电机的连接，以防止进一步的损害。

失磁（Demagnetization）：失磁是指发电机的励磁系统失去了对发电机磁场的控制，导致发电机无法产生足够的磁场强度来产生电压。失磁可能是由于励磁系统故障、励磁电流不足或其他原因引起的。失磁导致发电机无法继续正常发电，需要采取措施来恢复励磁。

失磁恢复励磁的方法：失磁通常可以通过以下方法来恢复励磁，具体取决于失磁的原因和发电机的类型：

1. 手动励磁恢复： 如果失磁是由于励磁系统的控制参数设置不当或励磁电流不足引起的，可以通过手动调整励磁系统参数或增加励磁电流来恢复励磁。这通常需要操作人员的介入。

2. 励磁系统故障修复： 如果失磁是由于励磁系统的故障引起的，必须首先诊断和修复励磁系统的故障，然后重新启动励磁系统。

3. 外部励磁： 在某些情况下，可以使用外部电源提供励磁来恢复发电机的励磁，以便重新建立发电机的磁场。

4. 热励磁： 对于一些小型发电机，可以使用热励磁方法，通过加热励磁线圈来生成足够的磁场，以重新激发发电机。

总之，失步和失磁是两种不同的发电机故障，需要不同的处理方法。失步通常是电力系统的紧急问题，需要采取紧急措施来防止损害，而失磁通常可以通过调整励磁系统或修复励磁系统来解决。在处理这些问题时，需要谨慎，并在专业人员的指导下采取适当的措施。