过去几年，人们对计算机性能的要求越来越高，特别是对于需要处理大数据、进行复杂计算、运行图形密集型应用程序的用户来说。因此，处理器的性能差距成为了一个关键问题。在这个背景下，Intel的J1900和J3455处理器成为了人们关注的焦点。

从技术规格来看，J1900和J3455属于Intel的桌面级处理器系列。J1900是Intel Bay Trail架构的代表，而J3455则是Apollo Lake架构的代表。首先，从制程工艺上来看，J1900采用了22纳米工艺，而J3455则更新到了14纳米工艺。这意味着J3455在制程上更加先进，有着更好的能源效率和热管理。

其次，从核心和线程数来看，J1900拥有4个物理核心和4个线程，而J3455则拥有4个物理核心和4个线程。在这一点上，两者并没有太大的区别。然而，当我们比较它们的时钟频率时，就出现了明显的差距。J1900的基础时钟频率为2.0 GHz，而J3455的基础时钟频率则为1.5 GHz。这表明J1900在性能上可能更加出色。

不仅如此，在集成显卡方面，J1900和J3455也有着一定的差距。J1900集成了Intel HD Graphics芯片，而J3455则集成了Intel HD Graphics 500芯片。从规格上来看，J3455的集成显卡性能更好，可以提供更流畅的图形处理和媒体播放体验，尤其对于游戏玩家来说，这是一个重要的考虑因素。

此外，从功耗方面来看，J1900的热设计功耗（TDP）为10W，而J3455的TDP则为10W。这意味着在功耗上两者相当，没有明显的差距。

综上所述，J1900和J3455之间的性能差距主要体现在制程工艺和时钟频率上。虽然J3455在制程上更先进，但其低频率可能会在一些性能要求较高的应用场景中受到限制。而J1900虽然在时钟频率上更高，但制程工艺相对较老，可能存在能源效率和热管理方面的一些不足。因此，在选择处理器时，用户应根据具体的应用需求和预算来进行权衡和选择。