Docker和虚拟机是两种常见的虚拟化技术，它们在很多方面都有相似之处，但也有一些关键的区别。首先，虚拟机是一种完整的虚拟化解决方案，它使用Hypervisor来模拟硬件，允许多个操作系统同时运行在同一台物理服务器上。而Docker是一种轻量级的虚拟化技术，它使用容器来隔离应用程序和其依赖，使得应用程序可以在不同的环境中运行。

一个最显著的区别是虚拟机需要独立的操作系统，而Docker容器共享宿主操作系统的内核。这意味着虚拟机需要更多的资源来维护多个操作系统，而Docker容器则更加轻量级，节省了资源。另外，虚拟机的启动时间通常较长，而Docker容器可以在几秒钟内启动。

另一个区别是虚拟机是完全隔离的，每个虚拟机都有自己独立的文件系统和网络栈，而Docker容器共享宿主机的文件系统和网络栈。这使得Docker容器更加便于管理和部署，因为它们可以共享相同的资源。

虚拟机通常用于运行不同的操作系统或在不同的硬件上运行应用程序，而Docker容器更适合用于部署和扩展应用程序。Docker容器通常被称为“轻量级虚拟化”，因为它们可以快速部署，并且资源消耗较少。

虚拟机和Docker容器都有它们各自的优势和劣势，具体使用哪种技术取决于应用程序的需求和部署环境。但无论是虚拟机还是Docker容器，虚拟化技术都为应用程序的部署和管理提供了更灵活和高效的解决方案。